Bij VOS is iedereen welkom voor:

• Afvallen & voedingsadvies 
• Stress & Burn-out 
• Slaapproblemen 

 

Afvallen 🍎

Afvallen hoeft niet ingewikkeld of heel streng te zijn. Ik begeleid overgewicht op een manier die past bij jouw leven en jouw lichaam. Daarbij werken we volgens de richtlijnen van het Voedingscentrum, zodat je zeker weet dat je op een gezonde en verantwoorde manier aan de slag gaat.

VOS heeft een effectief programma waarbij jij wekelijks wordt gezien, wordt gehoord en natuurlijk gewogen!  Voorafgaand plannen we een intake, dan bespreken we een plan van aanpak en gaan we samen aan de slag met waar het om draait: kilo's verliezen...       

Met het afvalprogramma: Afvallen bij VOS werken we 1 op 1 gedurende 12 weken lang naar jouw doel!

 

Stress & Burn-out 😒

Een burn-out ontstaat nooit van de ene op de andere dag. Soms is het best lastig om alles te ontrafelen en te begrijpen wat er is gebeurd in de aanloop naar een burn-out. Een erkende stress & burn-out coach is erin gespecialiseerd om deze oorzaken vast te stellen en je professioneel te begeleiden om op te laden, op te lossen en (je leven terug) te herpakken.

 

"Waarom Voeding ÉN Stress/ Burn-out coaching? Noú, voeding speelt een grote rol in hoe lekker jij in je vel zit!!" 

 

 

Voedingsadvies?

Wil jij niet afvallen maar wel samen met een deskundige aan de slag om te bekijken welke en hoeveel gezonde voeding bij u past?      Ook dan staan wij klaar voor het maken van een passend advies volgens de richtlijnen goede voeding van het Voedingscentrum.

 

Persoonlijke en vertrouwde sfeer