Soms is een kind wat zwaarder dan goed voor hem of haar is. Dat hoeft helemaal geen probleem te zijn, zolang we er maar liefdevol en verantwoord mee omgaan. Bij kinderen draait het niet om streng lijnen, maar om gezond groeien, meer energie krijgen en lekker in hun vel zitten.
Onder professionele begeleiding kunnen kinderen stap voor stap leren wat gezonde keuzes zijn. Dit doen we samen met ouders of begeleiders, in een veilige en positieve omgeving met een knettergoed en leerzaam programma van VOS in de praktijk of gewenst op locatie!

Samen ontdekken dat het werkt 🥕🍎

Een belangrijk hulpmiddel is het eetdagboek. Dit is geen controlelijstje, maar een leuk en leerzaam hulpmiddel. Samen kijken we wat het kind eet en drinkt. Waar kunnen we nog aan werken en waar voelt het kind zich prettig bij. Zo ontstaat bewustwording en werken we naar verantwoord gezonde doelen.

Door middel van een leuk spaarsysteem worden kinderen extra gestimuleerd om met ons programma bezig te zijn!

Koken = plezier maken 🍓👩‍🍳

Gezond eten mag leuk zijn! Daarom stellen wij in onze praktijk smakelijke en budgetvriendelijke simpele recepten samen. Denk aan gerechten waar kinderen zelf bij kunnen helpen. Zo leren ze spelenderwijs dat gezond eten ook lekker is.
Positief, stap voor stap 💛

We focussen in dit programma niet op de weegschaal, maar op:

• meer energie
• beter slapen
• sterker worden
• zelfvertrouwen
• bewegen  

 

Elk kind is anders, en daarom is de begeleiding altijd persoonlijk, rustig en motiverend.
Gezond bezig zijn mag leuk zijn, juist voor kinderen!